Как воспитать уверенного в себе ребенка

С самого рождения дети осваивают новые навыки с головокружительной скоростью. И вместе с этими новыми способностями они также приобретают уверенность в том, что могут их использовать.

Когда дети становятся старше, эта уверенность может быть так же важна, как и сами навыки. Чтобы процветать, детям нужно верить в свои собственные возможности и в то же время знать, что они могут справиться с этим, если они в чем-то не преуспеют. Именно благодаря мастерству и преодолению неудач они развивают здоровую уверенность в себе.

Вот 12 способов, которыми вы можете заставить детей чувствовать себя способными и максимально эффективно использовать свои навыки и таланты.

1. Моделируйте уверенность в себе

Даже если вы этого не совсем чувствуете! Видеть, как вы решаете новые задачи с оптимизмом и тщательно готовитесь, — хороший пример для детей. Это не значит, что вы должны притворяться совершенными. Признайте свое беспокойство, но не зацикливайтесь на нем — сосредоточьтесь на положительных вещах, которые вы делаете, чтобы подготовиться.

2. Не расстраивайтесь из-за ошибок

Помогите детям увидеть, что все совершают ошибки, и важно учиться на них, а не зацикливаться на них. Уверенные в себе люди не позволяют страху неудачи встать у них на пути — не потому, что они уверены, что никогда не потерпят неудачу, а потому, что они знают, как спокойно относиться к неудачам.

3. Поощряйте их пробовать что-то новое

Вместо того, чтобы сосредотачивать всю свою энергию на том, в чем они уже преуспели, детям полезно разнообразить свою жизнь. Приобретение новых навыков позволяет детям чувствовать себя способными и уверенными в том, что они могут справиться со всем, что встречается на их пути. Например, вы можете записать их на занятия по танцам, актерскому мастерству или вокалу, где они смогут бросить сами себе вызов и попробовать новое увлечение.

4. Позволяйте детям терпеть неудачу

Естественно хотеть защитить своего ребенка от неудач, но дети учатся методом проб и ошибок, и, не достигнув цели, дети узнают, что это не смертельно. Это также может побудить детей к большим усилиям, которые послужат им так же, как и взрослым.

5. Хвалите настойчивость

Научиться не сдаваться при первом разочаровании или не отступать после одной неудачи — важный жизненный навык. Уверенность и самоуважение — это не значит постоянно преуспевать во всем, это значит быть достаточно устойчивым, чтобы продолжать пытаться, и не расстраиваться, если ты не лучший.

6. Помогите детям найти свою страсть

Изучение собственных интересов может помочь детям развить чувство идентичности, которое необходимо для укрепления уверенности. Конечно, наблюдение за ростом их талантов также значительно повысит их самооценку.

7. Ставьте цели

Формулирование целей, больших и малых, и их достижение заставляет детей чувствовать себя сильными. Помогите своему ребенку превратить желания и мечты в реальные цели, предложив им составить список того, чего они хотели бы достичь. Затем потренируйтесь разбивать долгосрочные цели на реалистичные ориентиры. Вы будете отстаивать их интересы и помогать им овладевать навыками, которые им понадобятся для достижения своих целей на протяжении всей жизни.

8. Отмечайте усилия

Хвалить детей за их достижения — это здорово, но также важно дать им понять, что вы гордитесь их усилиями, независимо от результата. Для развития новых навыков требуется тяжелая работа, и результаты не всегда бывают мгновенными. Дайте детям понять, что вы цените работу, которую они выполняют, будь то малыши, строящие из кубиков, или подростки, обучающиеся игре на гитаре.

9. Ожидайте, что они будут участвовать

Они могут жаловаться, но дети чувствуют себя более связанными и ценными, когда на них рассчитывают выполнять работу, соответствующую возрасту, от сбора игрушек до мытья посуды и забирания младших братьев и сестер с игрового свидания. Домашнее задание и внеклассные занятия — это здорово, но быть нужным своей семье — бесценно.

10. Примите несовершенство

Мы, взрослые, знаем, что совершенство нереально, и детям важно понять это как можно раньше. Помогите детям понять, что, будь то по телевизору, в журнале или в ленте социальных сетей друзей, идея о том, что другие всегда счастливы, успешны и идеально одеты, — это фантазия, причем разрушительная. Вместо этого напомните им, что быть неидеальным — это по-человечески и совершенно нормально.

11. Настройте их на успех

Испытания полезны для детей, но у них также должны быть возможности, где они могут быть уверены в успехе. Помогите своему ребенку включиться в занятия, которые позволяют ему чувствовать себя комфортно и достаточно уверенно, чтобы справиться с более сложной задачей.

12. Покажите свою любовь

Дайте своему ребенку понять, что вы любите его, несмотря ни на что. Выиграть или проиграть в большой игре, хорошие оценки или плохие. Даже когда ты злишься на него. Убедившись, что ваш ребенок знает, что вы считаете его великим — и не только тогда, когда он совершает великие поступки, — вы укрепите его самооценку, даже когда он не чувствует себя хорошо о себе.